Senin, 28 Desember 2009

Kepribadian Melankolis_Sempurna



Kepribadian Melankolis Sempurna
Introvert-Pemikir-Pesimis

EMOSI
 Mendalam dan penuh pikiran
 Analitis, idealis
 Serius dan tekun
 Cenderung jenius
 Berbakat dan kreatif
 Menghargai keindahan
 Perasa terhadap orang lain
 Suka berkorban
 Penuh kesadaran
 Artistic dan musical
 Filosofis dan puitis

SEBAGAI TEMAN
 Hati-hati dalam berteman
 Puas tinggal di latar belakang
 Menghindari perhatian
 Mau mendengarkan
 Dapat memecahkan masalah orang lain
 Setia dan berbakti
 Sangat memperhatikan orang lain
 Terharu oleh air mata penuh belas kasihan
 Mencari teman hidup yg ideal

KELEMAHAN
 Mempunyai citra rendah diri
 Suka menunda-nunda
 Mengajukan tuntutan yg tidak realistic kepada orang lain

Mari Terorganisir dengan Melankolis Sempurna
Oh, betapa dunia memerlukan Melankolis yg Sempurna
Kedalaman untuk melihat ke hati dan jiwa kehidupan
Sifat artistic untuk menghargai keindahan dunia
Bakat untuk menciptakan karya besar ketika tidak ada apapun sebelumnya
Kemampuan untuk menganalisa dan sampai ke pemecahan yg semestinya
Mata untuk melihat perincian sedangkan orang lain melakukan pekerjaan yg rendah mutunya
Keinginan untuk melakukan segala hal secara baik dan tertib

Kamis, 24 Desember 2009

kepribadian sanguin_populer

Kepribadian Sanguinis Populer
Ekstrovert-Membicara-Optimis

EMOSI
 Kepribadian yg menarik
 Suka bicara, suka bercerita
 Menghidupkan suasana
 Rasa humor hebat
 Secara fisik memukau pendengar
 Emosional dan demonstrative
 Antusias dan ekspresif
 Periang dan penuh semangat
 Baik di panggung
 Lugu dan polos
 Berhati tulus
 Mudah diubah
 Hidup di masa sekarang
 Penuh rasa ingin tahu
 Kekanak-kanakan
SEBAGAI TEMAN
 Mudah berteman
 Mencintai orang
 Suka dipuji
 Tampak menyenangkan
 Suka kegiatan spontan
 Dicemburui orang lain
 Bukan pendendam
 Cepat minta maaf
 Mencegah saat membosankan
KELEMAHAN
 Bicara terlalu banyak
 Mementingkan diri sendiri
 Pelupa, meremehkan detail
 Tidak tetap pendiriannya
 Menyela dan menjawab untuk orang lain
 Tidak tertib dan tidak dewasa
Mari kita bersenang-senang dengan Sanguinis Populer
Oh, betapa dunia memerlukan Sangunis popular
Pertolongan kegembiraan dimasa sulit
Sentuhan kepolosan di bidang kasar
Kata yg bijak ketika kita terhimpit beban
Cahaya harapan untuk meniup habis awan hitam
Antusiasme dan energy untuk memulai lagi
Kreativitas dan pesona untuk mewarnai hari yg sendu
Kesederhanaan anak-anak dalam situasi yg sulit

Selasa, 15 Desember 2009

Memahami dan Mengerti Diri Sendiri

Ada baiknya kita bisa memahami diri kita sendiri sebelum kita mencoba untuk mengerti dan memahami diri orang lain. Karena mungkin kita akan mengalami kesulitan untuk bisa memahami orang lain jika terhadap diri sendiri saja kita tidak mengerti. Karena kunci menuju kesuksesan adalah berawal dari diri sendiri, memahami diri sendiri dan mengerti diri sendiri.
Tujuan pengenalan diri adalah:
 Menyelidiki kekuatan dan kelemahan diri kita sendiri dan belajar bagaimana caranya menonjolkan segi positif kita dan menyingkirkan segi negative kita,
 Memahami orang lain dan menyadari bahwa hanya karena orang lain berbeda tidak berarti mereka salah.
Melalui test profil kepribadian, kita dapat mengetahui apakah kita:
1. Seorang Sanguinis yg spontan, lincah dan periang
2. Seorang Melankolis yg penuh pikiran, setia, tekun
3. Seorang Kholeris yg suka petualangan, persuasive, percaya diri, atau
4. Seorang Phlegmatis yg ramah, sabar dan puas.

Ok Ok, temen2 tidak usah khawatir dan bertanya2, "Bagaimana sih caranya agar kita bisa memahami diri sendiri???"

Ingin tahu seperti apa kepribadian kita?? Ingin tahu kita termasuk tipe orang yang bagaimana?? Dan kalian pasti juga penasaran bagaimana bentuk tes kepribadian???

Baiklah, jangan ambil langkah panjang... Langsung aja ikuti petunjuk berikut ini :

"Jawablah soal2 dibawah ini dalam waktu 10 menit, dengan menuliskan salah satu jawaban yang paling sesuai dengan perilaku atau pun sifat anda sehari2. Jangan lupa untuk menulis jawabannya ya, karena kita ntar bakalan ngitung hasil jawabannya. Okay???" Siip, kita mulai……………………………….
1. a. Penuh kehidupan suka menggunakan isyarat tangan, wajah secara hidup
b. Orang yang mau melakukan sesuatu yang baru
c. Suka menyelidiki bagian-bagian hubungan yang logis
d. Mudah menyesuaikan diri & sengan dalam setiap situasi
2. a. Penuh kesenangan & selera humor baik
b. Meyakinkan orang dengan fakta & logika, bukan pesona cari kekuasaan
c. Melakukan sesuatu sampai selesai sebelum memulai lainnya
d. Tampak tenang/tdk terganggu serta menghindari kekacauan
3. a. Menyenangkan bersama org lain, bukan sbg tantangan atau kesempatan bisnis
b. Orang yakin akan caranya sendiri
c. Rela berkorban
d. Dengan mudah menerima pandangan/keinginan orang lain
4. a. Bisa merebut hati org lain dengan pesonanya
b. Mengubah sesuatu sbg kompetisi. Bersaing. Selalu bermain untuk menang.
c. Menghargai keperluan/perasaan org lain
d. Mempunyai perasaan emosional tetapi jarang memperlihatkannya
5. a. Memperbaharui/membuat orang lain merasa senang
b. Bertindak cepat dan efektif dalam setiap situasi
c. Memperlakukan orang lain dg hormat/segan. Menghargai.
d. Menahan diri dalam menunjukkan emosi atau antusiasnya.
6. a. Penuh kehidupan/bergairah
b. Mandiri
c. secara intensive memperhatikan org lain, dan apa yg terjadi
d. Mudah menerima keadaan dlm situasi apa saja
7. a. Mendorong/memaksa org lain utk mengikuti keinginannya dg pesonanya
b. Mengetahui segalanya akan beres kalau ia yg memimpin
c. Mempersiapkan segala sesuatunya dengan rinci
d. Tidak terpengaruh oleh penundaan, tetap tenang dan toleran
8. a. Memilih agar semua kehidupan berlangsung impulsif, tidak terpikirkan lebih dulu
b. Yakin, jarang ragu-ragu
c. Segala sesuatunya terencana
d. Pendiam, tdk mudah terseret pembicaraan
9. a. Optimis. Meyakinkan dirinya dan org lain semuanya akan beres/baik2 saja.
b. Bicara terang-terangan dan tanpa menahan diri.
c. Orang yg mengatur segalanya secara metodis dan sistematis
d. Dapat menerima apa saja. Cepat melakukan dengan cara yg lain.
10. a. Humoris. Dapat membuat cerita yg menyenangkan.
b. Kepribadian yg mendominasi dan membuat org lain ragu utk melawannya.
c. Dapat diandalkan, teguh, setia dan mengabdi kadang2 tanpa alasan.
d. Orang yg menanggapi & bukan org yg punya inisiatif, jarang memulai percakapan
11. a. Menyenangkan sebagai teman
b. Bersedia mengambil resiko. Tak kenal takut. Berani.
c. Ingatan yg jernih tentang segala hal yg terjadi.
d. Berurusan dg orang lain dg penuh siasat, perasa dan sabar.
12. a. Semangat tinggi. Memperlihatkan kebahagiaan kpd org lain.
b. Yakin akan kemampuan sendiri.
c. Perhatiannya melibatkan tujuan intelektual & artistic:teater, simfoni, balet.
d. Keseimbangan emosional. Menanggapi sebagaimana yg diharapkan org lain.
13. a. Mendorong org lain utk terlibat/bergabung, dan membuat seluruhnya menyenangkan
b. Mandiri. Tdk begitu memerlukan bantuan.
c. Segala sesuatu dlm bentuk yg sempurna, & perlu memenuhi standar itu sendiri
d. Tidak pernah mengatakan/melakukan sesuatu yg menimbulkan keberatan org lain
14. a. Terang2an/blak2an dlm menyatakan perasaan/emosinya
b. Mempunyai kemampuan membuat penilaian yg cepat dan tuntas
c. Intensif & Introspektif. Serius, tidak suka basa-basi.
d. Memperlihatkan “kepandaian yg menggigit”
15. a. Tdk pernah menganggap org lain asing. Menyukai pesta.
b. Produktiif. Sulit berdiam diri.
c. Mempunyai apresiasi yg mendalam tentang music
d. Penengah konflik
16. a. Suka bicara. Suka bercerita yg membuat org lain merasa senang.
b.Teguh dalam pendirian
c. Tanggap. Cepat memberikan isyarat yg baik.
d. Mudah menerima pemikiran org lain
17. a. Penuh kehidupan, kuat, bersemangat.
b. Terdorong untuk memimpin
c. Setia, kadang-kadang melampaui batas
d. Pendengar yg baik
18. a. Tak ternilai, dicintai. Pusat perhatian.
b. Memegang kepemimpinan dan mengharapkan org lain mengikutinya
c. Mengatur segala sesuatu dg teratur dan teliti
d. Mudah puas dengan apa yg dimiliki. Jarang iri hati.
19. a. Menghidupkan suasana. Ditunggu kemunculannya dlm berbagai acara.
b. Terus mencari kegiatan. Sulit berdiam diri.
c. Menempatkan standar yg tinggi pada dirinya
d. Mudah bergaul, terbuka, mudah diajak bicara
20. a. Kepribaadian yg hidup, berlebihan, penuh tenaga.
b. Tak kenal takut. Pemberani. Terus terang apapun resikonya.
c. Secara konsiisten membawa diri dlm batas2 yg dirasakan semestinya
d. Kepribadian yg stabil
21. a. Suka pamer
b. Mendominasi. Suka memerintah.
c. Menghindari perhatian, akibat rasa malu.
d. Sedikit ekspresi wajah atau emosi
22. a. Hidup tidak teratur
b. Sulit mengenali masalah/perasaan org lain
c. Sulit memaafkan
d. Cenderung tidak bergairah. Merasa tidak akan berhasil.
23. a. Menceritakan sesuatu berulang2 kepada org lain
b. Melawan, atau ragu2 menerima cara lain yg bukan caranya
c. Mudah tersinggung
d. Tidak mau terlibat/menolak, terutama kalau rumit
24. a. Ingatan kurang kuat, kurang disiplin. Tidak suka mencatat.
b. Langsung, blak2an, tanpa sungkan2 mengatakan apa yg dipikirkannya.
c. Suka meminta perincian walaupun sepele/tdk penting
d. Sering khawatir, takut, sedih, gelisah.
25. a. Lebih banyak bicara dari pada mendengarkan
b. Sulit bertahan menghadapi kesalahan, menunggu orang lain
c. Merasa sedih atau kurang percaya
d. Sulit membuat keputusan
26. a. Sulit diprediksi perasaannya. Sesaat gembira sesaat sedih. Lupa janji
b. Sulit memperlihatkan rasa kasih saying thd org lain scr terbuka
c. Karena tuntutannya atas kesempurnaan membuat org lain menjahui
d. Tidak tertarik mendengarkan atau berkumpul dg orang lain
27. a. Tdk punya cara yg konsisten utk melakukan byk hal
b. Memaksakan caranya sendiri
c. Menetapkan standarnya terlalu tinggi hingga orang lain sulit memenuhi
d. Lambat dalam bergerak dan sulit terlibat
28. a. Memperbolehkan org lain melakukan apa saja agar disukai
b. Mempunyai harga diri tinggi. Selalu benar dan terbaik.
c. Selalu melihat terlebih dahulu sisi buruk thd situasi
d. Tidak memperlihatkan banyak emosi. Datar.
29. a. Mudah ngambek, mutungan.
b. Mengutamakan perdebatan, merasa benar.
c. Mudah merasa terasing. Perasa. Jangan2 org lain tdk senang bersamanya.
d. Bukan org yg menetapkan tujuan tdk ingin menjadi org yg seperti itu.
30. a. Kurang bijaksana. Kadang kekanak-kanakan.
b. Penuh keyakinan, keberanian, sering dalam pengertian negatif
c. Sering hanya melihat sisi buruk dari setiap situasi
d. Mudah bergaul. Tidak peduli, masa bodoh.
31. a. Senang mendapat pujian
b. Merasa bersalah bila harus berdiam diri
c. Suka menyendiri
d. Merasa tidak tetap, terganggu atau resah
32. a. Suka bicara, sulit mendengarkan
b. Kurang mempertimbangkan perasaan orang lain
c. Mudah tersinggung
d. Mundur dari situasi sulit
33. a. Kurang mampu hidup secara teratur
b. Memaksa orang lain mengikuti pendapatnya/kemauannya
c. Sepanjang waktu merasa tertekan
d. Selalu tdk tetap, kurang yakin suatu hal akan berhasil
34. a. Tidak menentu, serba berlawanan. Emosinya tidak stabil.
b. Sulit menerima sikap, pandangan, cara orang lain.
c. Berorientasi ke dalam. Hidup dalam dirinya sendiri.
d. Kebanyakan hal tdk penting dalam satu atau lain cara
35. a. Hidup dalam keadaan tidak teratur
b. Mempengaruhi dengan cerdik/tipu muslihat utk kepentingannya sendiri
c. Emosi tinggi. Semangat mudah merosot, sering merasa tdk dihargai.
d. Bicara pelan kalau didesak. Tdk suka menjelaskan.
36. a. Perlu menjadi pusat perhatian, ingin dilihat.
b. Memaksakan kehendak. Tdk mudah dibujuk, keras kepala.
c. Tdk mudah percaya. Menanyakan motif dibalik kata2.
d. Tdk dapat bertindak & berfikir cepat
37. a. Tertawa/suaranya keras2
b. “Sayalah yg benar”. Menguasai/memegang kendali.
c. Penyendiri. Menghindari org lain.
d. Menilai pekerjaan/kegiatan dg ukuran berapa banyak tenaga dipakai
38. a. Sulit berkonsentrasi. Pikirannya berubah-ubah.
b. Mudah marah ketika org lain tdk melakukan seperti keinginannya
c. Cenderung mencurigai atau tdk mempercayai gagasan org lain
d. lambat untuk memulai. Perlu dorongan/motivasi
39. a. Menyukai kegiatan baru yg terus menerus
b. Bertindak tergesa-gesa, tanpa memikirkan dg tuntas, biasanya krn tdk sabar.
c. Pendendam
d. Melawan keharusan harus ikut
40. a. Menyukai banyak perubahan
b. Cerdik, selalu punya cara mencapai tujuannya
c. selalu mengevaluasi & membuat penilaian. Sering dlm arti negatif.
d. Sering mengendurkan pendiriannya, bahkan ketika dia benar


Baik, temen2…. Waktu 10 menit udah berlalu. Nha sekarang, apa yg harus kita lakukan lagi??? Ok ok…. Setelah itu kalian harus:
1. Menghitung jumlah jawaban (a),
2. Menghitung jumlah jawaban (b),
3. Menghitung jumlah jawaban (c), dan
4. Menghitung jumlah jawaban (d)

Sudah terhitung semuanya???
Ok,apa jawaban temen2 yg paling banyak??? Dan apa jawaban terbanyak kedua??
Kalo jawaban terbanyak temen2 adalah opsi :
1. (a), maka temen2 adalah seorang Sanguinis Populer yg Ekstrovert, Membicara dan Optimis.
2. (b), maka temen2 adalah seorang Kholeris Kuat yg Ektrovert, Pelaku dan Optimis.
3. (c), maka temen2 adalah seorang Melankolis Sempurna yg Introvert, Pemikir dan Pesimis.
4. (d), maka temen2 adalah seorang Phlegmatis Damai yg Introvert, Pengamat dan Pesimis.

Baik, mungkin temen2 ingin lebih lanjut mengetahui lebih dalam mengenai kepribadian masing2???
liat posting selanjutnya aja ya,,,,,
hehe

Senin, 14 Desember 2009

Mama

Hari sabtu kemarin, aku sempet bolak-balik jogja-klaten-solo-klaten-jogja. Hmmm, betapa capek sekali waktu itu. Walau tenagaku lumayan terkuras habis, tapi aku tetep semangat melakukan perjalanan yang tiada henti ku arungi. Dari Jum'at sore, dari asrama tercintaku aku berangkat ke klaten bersama salah satu temen Bbb_q, Linda (yang sekarang berhasil menjadi ketua Bem baru dikampusku). Hampir menjelang maghrib aq dan Linda memulai perjalanan. Mengarungi ramainya perjalanan, merdunya bising kendaraan yang ku dengar, terangnya cahaya malam, dan harumnya asap2 kendaraan bermotor yang sempat menyapu halusnya wajahq. hehehe.... Beberapa kota berhasil q lewati dengan sempurna, hingga aq sampai di rumah tercintaq. Tentunya aq masih bersama Linda.
Seperti biasanya, aq selalu disambut oleh berantakan barang2 dagangan, ramainya pembeli, dua orang pelayan toko, mbokdhe, dan tak kalah penting aq selalu disambut hangat oleh mama. Begitu aq masuk rumah, langsung aq menangkap wajah seseorang yang selalu berbinar, bersinar dalam kegelapan, dan selalu melemparkan senyuman manis untukq dalam situasi apapun. Aq sangat senang melihatnya. Dan sangat senang sekali. Tak terlihat tanda2 kelelahan atau pun kecapaian di sana, walau pun dia tak pernah menyempatkan waktu barang 5 menit pun untuk tidur siang.
Beberapa buah pertanyaan ringan sempat terlempar untukq dari bibirnya yang manis, dan dengan jawaban yang sederhana pula aq menanggapi pertanyaannya. Ketika itu aq melihat raut kerinduan yang mungkin sama dengan yang sedang aq rasakan. Begitu dalam, dalam, dan sangat dalam terpendam dalam segala bentuk kesibukkan yang telah menjadi santapannya sehari-hari. Aq memang tak pernah ingin membuatnya sangat cemas terhadapku, tapi terkadang takdir berkata lain, aq bahkan sering membuatnya selalu mencemaskanq. Dan aq selalu membuat alasan2 dusta yang cerdas untuk megelabuhinya agar dia tak berhasil memarahiq dengan segala upaya.
Ketika trik2q berhasil, betapa bangganya aq akan diriq sendiri, karena aq merasa telah menjadi orang yg sangat hebat. Tapi dibalik kepuasan dan kebangganq itu, ternyata aq telah berusaha menggoreskan luka dengan jarum yg sangat panas ke dalam kulitq sendiri. Perih, dan sangat perih sekali rasanya. Tapi mungkin diriq tak pernah menyadari dan tak pernah merasakan keperihan itu, hingga akhirnya kulit di bagian tubuhq semakin terluka.
Dan kini aq sadar, aq tak kan ingin membiarkan tubuhq terluka karena diriq sendiri. Bukan hanya itu, tapi aq akan melakukan yang terbaik untuk kedua orang tuaq, terutama Mama. aq sangat mencintainya.Aq akan membahagiakan mereka....

Rabu, 09 September 2009

Entah

Entah....
Mungkin ini memang yang seharusnya terjadi
Entah kenapa...
Mungkin ini memang yang terbaik
Entah...


HUHUhuhu.... Tak bisa ku hindari, tak bisa ku usir tamu yang telah terlanjur masuk. Tak mungkin aku memaksanya pergi.
Aku hanya bisa pasrah dan bertawakal.


Dah 7 hari aq g puasa. heheh

Semoga Allah selalu melindungi kita.

Aku kangen mamak. Semoga beliau cepat sembuh. Amin....

Senin, 10 Agustus 2009

komplikasiku bulan ini

banyak sekali komplikasi bulan ini yang sedang aku derita. Apa coba???
Yah... cuma panas, demam, pusing, sakit kepala (lho..??), anemi, pegel2, batuk2, disminore, dlsb. Huah.. komplit sudah,,, Yang masih membekas sampai saat ini adalah batuk2Q yang kering dan sakit banget klo pas batuk...
Bagi sapa aja yang punya tips bwt ngilangin batuk, langsung aja kasih tau aq yah... Aq rasa itu akan sangat membantu sekali. trimakasih.

Semoga aq masih hidup di tahun depan. Amin. hehe

Sabtu, 09 Mei 2009

Bahaya Rokok


JAUHI ASAP DAN RACUN ROKOK
Merokok secara aktif maupun pasif dapat mempengaruhi kualitas sperma dan disfungsi ereksi. Perokok yang menghabiskan 1 bungkus rokok per hari dapat menyebabkan problem pernafasan janin Anda. Jika tidak ingin merusak pernafasan bayi Anda, sekarang waktu yang tepat untuk berhenti. Di satu sisi, perokok merasakan kenikmatan yang “memabukkan”, tetapi efek rokok sangat membahayakan kesehatan.
Di dalam asap rokok, terdapat lebih dari 4.000 molekul, seperti Co (karbon monoksida), nitrogen oksida, sianida, hidrigen, amonia, asetilen, benzaldehida, benzena, metanol, nikotin dan sebagainya. Saat seseorang merokok, nikotin akan terisap masuk ke dalam paru-paru, lalu ikut teresap dalam darah dan menyebar ke seluruh tubuh. Pengaruh nikotin dapat menimbulkan penyempitan pembuluh darah dan arteriosklerosis, yang merupakan penyebab utama terjadinya penyakit jantung koroner.
Merokok pada wanita menyebabkan penurunan produksi sel telur, menghambat perkembangan embrio, implantasi, meningkatkan kejadian keguguran dan resiko kelahiran prematur. Dalam tembakau terkandung nikotin yang dapat mengakibatkan terjadinya kasus-kasus keguguran, bayi mempunyai berat badan lebih rendah, bayi lahir cacat atau bayi meninggal setelah lahir. Hindari pula mencium asap rokok atau menjadi perokok pasif. Nikotin yang terhirup pada perokok pasif akan memberikan dampak yang sama buruknya.

Saran buat para lelaki


MENINGKATKAN KUALITAS SPERMA
Kehamilan merupakan peristiwa illahiah yang hanya mungkin jika ada kontak antara pria dan wanita secara fisik. Oleh karena itu, tentu saja peran pria dalam proses kehamilan sangat tinggi. Maka, khususnya bagi para suami, sebelum melakukan hubungan seksual, mulailah dengan doa dan ikhtiar seperti yang disunahkan oleh para nabi, sehingga nantinya putr-putri Anda memiliki jiwa yang suci, amal yang berguna dan dijauhkan dari godaan jin dan syaitan.
Dalam tubuh suami yang sehat, akan diproduksi sperma yang baik. Sperma harus menuju ke arah yang tepat ke dalam vagina wanita dan rahim. Jika selamt sampai di sana, sperma harus cukup kuat untuk berenang ke pembuluh telur dan bertemu dengan telur. Pengertian sperma yang sehat ialah bentuk sempurna, lincah dan bergerak cepat. Anda membutuhkan paling tidak 20 juta sperma per mililiter dari air mani yang keluar saat ejakulasi. Jika gerakan sperma pelan atau bentuknya tidak lengkap atau berenang menuju ke arah yang salah, maka terjadi kesulitan dan kegagalan dalam pembuahan. Volume air mani pada saat ejakulasi yang normal mencapai 2-5 ml.
Sperma yang diproduksi testis, membutuhkan suhu yang rendah, kondisi yang cocok bagi perkembangan sperma. Suhu dalam tubuh yang normal sebenarnya masih terlalu tinggi bagi sperma untuk berkembang secara normal. Biasanya, proses reproduksi ini berjalan dengan normal. Kemungkinan sekali berhubungan seksual bisa berhasil terjadi kehamilan atau harus menunggu bertahun-tahun untuk mendapatkan keturunan. Maka pasutri dapat melakukan langkah-langkah tertentu untuk meningkatkan kesempatan terjadinya kehamilan.
Faktor yang mempengaruhi kesuburan sperma adalah sebagai berikut :
ü Pelebaran pembuluh darah balik di sekitar buah zakar (varikokel)
ü Penyakit, seperti kencing manis (diabetes melitus)
ü Infeksi pada masa remaja (gondongan/mums)
ü Faktor lingkungan (radiasi, medan listrik dan panas)
ü Obat-obatan tertentu
ü Ketegangan emosi dan stres
ü Kerusakan testis
ü Buah zakar tidak turun ke tempat seharusnya (kriptorkidismus)
ü Kegagalan buah zakar idiopatik primer/tak terjelaskan
ü Kelainan hormonal yang berhubungan dengan FSH dan LH (1%)

SUHU YANG SEJUK
Suhu testis yang sejuk membantu untuk memproduksi sperma yang sehat. Idealnya lebih dingin dari suhu normal tubuh. Itulah hikmah kenapa buah zakar yang di dalamnya terdapat testis diciptakan menggantung di luar tubuh pria. Hindari mandi uap atau berendam air panas untuk memaksimalkan kualitas dan kuantitas sperma.

Romantika Bercinta


Pernikahan menandai sebuah transisi penting dalam kehidupan seseorang. Peristiwa itu akan membawa perubahan besar terhadap masa depan. Di awal pernikahan, rata-rata pasangan baru mengakui bahwa saat itu adalah masa paling menggebu-gebu dan menggairahkan. Tapi begitu si buah hati lahir, sering kali terjadi perubahan drastis. Mungkin karena perubahan dalam penampilan istri yang membuat suami kurang bergairah., ditambah istri juga lelah dalam mengurus rumah tangganya yang berkembang, atau dapat juga disebabkan oleh kesibukan bisnis suami.
Cinta bukanlah sesuatu yang abadi, melainkan harus dipelihara, dipupuk dan ditumbuhkan terus-menerus. Jika kehidupan seksual dalam pernikahan meredup, suami istri sebaiknya tidak saling menyalahkan karena sebenarnya memang tidak ada yang salah! Masalahnya memang pria dan wanita punya kebutuhan dan pandangan yang berbeda dalam soal seks. Makna kata seks asalnya adalah perbedaan badani atau biologis perempuan dan laki-laki, yang sering disebut jenis kelamin.
Paling tidak terdapat tiga faktor penentu kepuasan seks :
Jalinan keakraban. Keakraban dapat dipertahankan dengan cara menyisihkan waktu untuk bercakap-cakap dengan pasangan. Hindari percakapan basa-basi. Lebih akrab jika percakapan melibatkan perasaan. Hubungan fisik yang intim antara suami istri jangan dibatasi di tempat tidur saja. Gerakan mengelus, menyentuh, membelai, dan mencium pasangan yang dilakukan sehari-hari akan sangat menyenangkan baik bagi yang disentuh maupun yang menyentuh asal dilakukan dengan tulus.
Jalinan emosional. Dalam pernikahan, saling membantu dan terlibat urusan pasangan akan merapatkan hubungan keduanya. Ungkapan hati yang jujur, terbuka dan tanpa malu-malu antara suami-istri perlu dipupuk sebagai awal dari kehidupan seksual yang prima.
Jalinan spiritual. Pernikahan adalah ikatan yang suci dan merupakan suatu ibadah. Pasutri yang taat beribadah akan lebih merasa dekat satu sama lain dan menyadari bahwa kehidupan seksual adalah salah satu ibadah dan mempererat ikatan suci tersebut.


dari berbagai sumber.

Senin, 04 Mei 2009

No Alkohol in Our life...

MENURUT Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sebanyak 600 ribu warga Eropa meninggal setiap tahunnya karena masalah yang berhubungan dengan alkohol. Tingginya angka kematian akibat alkohol, membuat Eropa berniat menata kembali kebijakannya terhadap label dari produk minuman beralkohol.Sementara di Indonesia, minuman beralkohol cukup mudah ditemui di warung-warung tertentu. Padahal seharusnya minuman memabukkan ini hanya bisa ditemui di tempat-tempat khusus yang mengantongi izin. Sedangkan bagi tubuh, bahaya alkohol dalam jangka waktu tertentu antara lain mempengaruhi kerja tubuh dan pikiran, mengganggu pertumbuhan tubuh, menambah kondisi stres, memperlambat aktivitas, dapat mengubah emosi, menekan fungsi otak, merusak pankreas dan sistem saraf tanpa disertai rasa sakit, melahirkan bayi autis atau abnormal bagi wanita hamil, meracuni janin, merusak jantung, memicu kanker payudara, mengurangi kesuburan dan tekanan darah tinggi.Asupan alkohol pada saat sarapan pagi dapat meningkatkan risiko terjadinya hipoglikemia pada hari berikutnya pada pasien diabetes tipe satu. "Sebenarnya belum ada bukti yang menjelaskan bahwa seseorang dengan diabetes tipe satu, memiliki perbedaan tentang penggunaan alkohol dibandingkan orang sehat. Namun, pasien yang diterapi dengan insulin, yang juga mengonsumsi minuman beralkohol, angka kunjungannya ke rumah sakit meningkat dengan kondisi hipoglikemia," kata Dr Tristan Richardson dan timnya dari Royal Bournemouth Hospital, UK.Dari efek asupan alkohol pagi hari ternyata berakibat terjadinya hipoglikemia pada pasien diabetes tipe satu setelah periode 24 jam. Para ahli mempelajari 16 pasien (rata-rata berusia 36 tahun) yang sudah menderita diabetes selama 15 tahun dan terbiasa mengonsumsi minuman beralkohol. Semua subjek memiliki kecenderungan hipoglikemia. Hipoglikemia adalah suatu keadaan yaitu ketika kadar gula darah terlalu rendah dari normal. Dalam penelitian itu, orang yang mengonsumsi minuman beralkohol di pagi hari menerima dosis insulin yang sama pada saat sarapan pagi dan sebelum tidur. Pada hari kedua, pasien tidak diberi alkohol dan tim mencatat makanan, dosis insulin, exercise, tidur, dan saat terjadi hipoglikemia.Pasien yang diteliti rata-rata mengalami 1,3 episode hipoglikemia per hari selama 24 jam setelah mengonsumsi minuman alkohol, dibanding 0,6 pasien yang tidak mendapatkan alkohol. "Secara keseluruhan rata-rata kadar glukosa pengguna alkohol lebih rendah 1,2 mmol/L dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi alkohol di pagi hari. Ini berarti terjadi peningkatan risiko hipoglikemia selama 24 jam," tambahnya.[okezone]
http://www.indomp3z.us/showthread.php?t=89590

Senin, 30 Maret 2009

SPSS syndrome

Whei... pd tau SPSS gak??? pusing bgt ne... mumet n jlimet banget!!!
Kalo ada yg tau SPSS, mohon aq diprivate dunk...
Sumpah, aq gak doyan makanan yg namanya SPSS. Hehehe...
Mana komputernya gak ada programnya lagi...
dari mana qt bisa????
oh... Payah sekali kampusq ini... huwh...

Sabtu, 21 Maret 2009

great tsunami....

hey... hey... I've a dream....!!!!
Semalem aq mimpi aneh sekali, about great tsunami gitu... Seingetq lokasi kejadiannya di pantai Baron. Ya ampun... deket rumahnya si Ony tuh...!!! Untung hanya sekejap saja luapan aer laut yang hebat itu. dan untungnya lagi CUMA MIMPI....!!! Hehehe....
Waktu itu dari rumah, aq diajak si Memey naek sepeda ontel nyampe di pantai BAron. Gila...!!!! Padahal kan jauh banget. Yah.. itung2 nurunin berat badan gitu...!!!! Soalnya dari bulan2 kemaren berat badanq belum turun2... Masih 53kg. Hebatkan... Anda pasti akn membayangkan aq seperti badut yg lucu, rambut kriting dan hidung merah. Huahuahua.... Ngeri sekali yak...??
Semalem itu sepertinya aq sangatlah menikmati mimpi tsunami yg menyenangkan itu. Rasanya seperti kenyataan. Tapi untungnya aq dan kawan2q dlm mimpi itu selamet, g ada yg terseret tsunami. Dan sekali lagi, untungnya it just a dream. hihihi....

Udah ah... ngeri kalo diinget2.
Sebenernya ngeri tapi asik juga se. soalnya aq bisa tidur sampe siang gitu. jam 8 baru bangun. hehehe.

Q pikir, begitu bangun, emak pasti marah2. Nha.. biar g jadi marah2, bangun tidur aq langsung masak nasi (lebih tepatnya lagi goreng nasi) biar emak bisa sarapan gitu... Kan biasanya orang laper kan suka marah2. hehe, g ding...

dah dulu y, aq bingung ne, mo nulis pa lagi...

Jumat, 20 Maret 2009

PMS woman...

Hei All....!!!! hari ini memang benar2 hari yg sangat indah... Matahari terbit dengan panas yg lumayan menyengat. Sampai2 aq jemur pakean aja jadi gosong gitu... wah, pasti tambah manis ne... hehe..

oke, aq akan bercerita tentang PMS (pre monster syndrom)... Awalnya aku hampir shock melihat keadaan tubuhq (eits... shock bukan gara2 liat tubuhq berubah jadi monster lho...). Dan aq menyadari bahwa aq memang masih gendut seperti sediakala. hihihi...

Aduh... Hua... ada yg sakit dari salah satu bagian tubuhq yg tersembunyi. Apaan tuh??? Yah.. pokoknya rahasia aja deh.. hanya cewek yg tahu, kalopun ada cowok yg tahu, berarti hebat!!!

Pagi itu aq juga ngrasa ada yg beda dg diriq. waktu di ruang makan, rasanya emosiq ingin q ledak2in di situ, biar asrama juga ikut meledak sekalian. rasanya g ada nafsu makan sama sekali. ya udah, aku maem juga masih pake tangan kok, belum ganti pake kaki. hehe...
Aq maem bareng temen2 sekamarq, mereka asik maem sambil ngobrol, sedangkan aq hanya bisa melihat mereka dg muka sereeemm. hiiiiii...... Pas nyuci piring pun serasa pengen banting tuh piring, wastafelnya juga pengen q jebol sekalian... huahuahua... aq emg bener2 seperti monster yg lagi heboh...
Setelah selesai dari ruang makan, tiba2.....


Oh... tidaaaakkkk.....!!!!!
perasaanq g karuan. haru campur seneng campur sedih (pokoknya campur2 gitu, yg pasti g campur bawur. hehe)

hari itu juga aq sangat bersyukur, walau aq sempet jadi monster sesaat. itulah yg dinamakan PMS (pre monster syndrome) versi hayya..
hehehe...

Rabu, 18 Maret 2009

wah...

hari yang sangat kacau...

semalem dah kerja rodi (nge-pel kamar), eh... rupanya kerjaku sia-aia, tiada hasil. alhasil, kamarku dipiketin lagi deh sama ML (inisial seorang tokoh dlm film Misteri gunung berapi). Oh... walo aq g nyaksiin secara langsung, tapi aku sempet tersinggung ketika salah satu temenku mnceritakan insiden yg telah terjadi.
Secara g langsung ML menyatakan bahwa aq emg g bakat jadi tukang pel. Hahaha...
Yah... bagus lah kalo begitu.

Trus udah gitu, pas waktunya istirahat, aq malah g bisa merem (gara-gara perut penuh sate lontong, walo cuma maem 1 tusuk doang). Ah... dengan segala daya upaya yg aq kerahkan, akirnya aq bisa 'micek' juga. hehehe...

Dan paginya aku terpaksa bangun awal, cuz ada isu bahwa kuliah masuk jam 7. BAYANGKAN....!!!!

temenku bawel

Ah... aku bahagia.. walau temenku ternyata sangat bawel. tapi biarkanlah.

Btw, hari p'tama nulis ne...

hehe...